? 江西南昌蚕食性角膜溃疡,江西南昌视力不合格能当兵吗,江西南昌蚕蚀性角膜溃疡

江西南昌蚕食性角膜溃疡,江西南昌视力不合格能当兵吗,江西南昌蚕蚀性角膜溃疡

江西南昌蚕食性角膜溃疡,

QQ20151013-0@2x.png

洗个热水澡是件特别享受的事情。热水一冲,能够带走全身的疲劳,让身体和精神都特别放松,对健康也是有很好帮助的。可是偏偏有些人洗澡洗得好好的,突然会感觉到头发昏,眼发黑,心发慌,然后就倒下去了。在急诊室就经常会碰到这样的病人。全身光光的被抬出浴室好尴尬,有的人还会摔伤头面部或摔伤胳膊,要是没有被别人及时发现就更危险了。为什么好好地洗个澡就会晕倒呢?今天就跟大家聊一聊这个话题。

郑堃.jpg

洗澡时会出现晕倒,可能的原因主要有以下几方面:

1、低血压

热水的长时间刺激,可以让全身的血管扩张,外周血管阻力降低,导致血压下降。同时人在站立时,血液更容易滞留在下肢部位,流回心脏的血液量会减少,输出血压会进一步降低。这个时候,处于“楼上”的脑部会最先出现血流不足的状况。而脑部又刚好是一个需氧量最大,对缺血最为敏感的器官。这个时候晕厥就很容易出现了。

2、血管迷走性晕厥

洗澡时间过久,站立时间比较长也是一个可能的重要原因。由于重力的作用,血液聚集在肢体较低的部位,回心血量减少,血压下降,正常情况下应该反射性地引起交感神经兴奋性增高,心率加快,心肌收缩增强,以代偿血压的下降。有一部分人由于身体素质的原因,不能长时间维持这种代偿机制,反而由于过度刺激会突然出现迷走神经兴奋,表现为心跳过缓,外周血管扩张,血压下降而出现晕厥。

3、缺氧

浴室的环境大多比较封闭,加上湿气比较大,空气中的氧含量可能会相对不足。在浴室时间待久了以后,大脑也很容易处于缺氧的状态,更容易晕厥。

4、低血糖

有人喜欢洗澡水的温度比较高,长时间的冲洗会提高身体的核心温度,机体代谢率会增强,对葡萄糖的消耗和利用率也会增加,如果空腹状态下洗澡,就很容易出现低血糖,继而出现晕厥。

上面所说的几大原因不是完全孤立的,可能以某一种因素为主,其它的几个因素也起到了重要的参与作用。同时患者晕倒也要排除身体本身出现的其它疾病,比如说癫痫发作、中风、煤气中毒等等。

哪些人比较容易在洗澡时出现晕厥?

有贫血的患者、平时血压就比较低的患者、或者身体素质比较差、缺乏运动锻炼的人,都更容易出现晕厥。一般而言女性比男性更常见。有动脉硬化和心脑血管疾病的患者,由于血管本身的病变,也更容易出现脑供血不足而晕厥。

2.jpg

感觉自己快要晕倒时,如何应对?

当出现低血压、低血糖、缺氧或脑供血不足时,临床表现比较相似,可能有以下这些症状:头晕、黑蒙或视物模糊、听力下降、心慌、胸闷、大汗、恶心、呕吐、手脚乏力、站立不稳等等。

一旦感觉到有这些征兆,应该立即开窗通风,尽快离开浴室,找位置平躺下休息。如果已经觉得站立不稳,可立即扶住墙角,身体蹲下或坐下靠住支撑物,这样一来有助于预防跌倒出现受伤,二来降低了头部的相对位置,有助于缓解脑部的供血不足。与此同时,应该呼叫他人前来帮助。要注意避免突然站起,这样可能使脑供血不足加重。适当喝一些热水或糖水,过一会症状应该就可以缓解。

发现家人或朋友晕倒在浴室,该如何急救?

  • 呼唤患者名字,轻轻摇晃,判断患者是否有意识。如果没有意识,就应该检查呼吸脉搏是否正常。如果观察不到呼吸,就应该按照心肺复苏的抢救流程进行急救。

  • 如果患者失去知觉,但呼吸平稳,应立即将其平抬出浴室,以脱离缺氧环境。出浴室后仍然让病人保持平卧(如果有呕吐,应该保持侧卧,并及时清理呼吸道),可以不垫枕头,下肢可适当垫高,这都有利于改善脑部的供血情况。及时拨打120电话求救。昏迷的患者绝对禁忌给其喂水、喂药,以免呛入气管。

  • 患者有意识的状况下,可以适当喂热水或糖水,放松休息观察,如果病情无好转,再去医院检查。

如何尽量避免洗澡时出现晕厥?

  1. 避免空腹洗澡。但刚刚饱餐完以后立即洗澡也不可取。因为此时全身的血液大量聚集在消化系统,血管扩张引起的血流重新分布会影响到消化功能。如果是酒后洗澡更是影响到肝脏功能,容易出现低血糖。

  2. 避免洗澡水温过高。热天用温水浴,36℃左右,比皮肤温度略高,感觉温温的就可以了。 冬天用热水浴,38-40℃左右,略高于人的核心体温,保证不受凉就行。

  3. 避免洗澡时间过长。一般不宜超过15分钟。最长也应该限制在30分钟以内。

  4. 剧烈体育运动或劳动以后不宜立即洗澡,应该稍作休息。否则也容易扰乱身体血流的供应,对心血管系统造成额外的负担。特别是大量出汗的情况下,血容量会明显下降,更容易出现晕厥的状况。

  5. 洗澡经常容易晕倒的人可以事先做好一些准备工作。洗澡前喝一些热水,少量吃一些含糖食物,保持浴室开窗通风或者用换气扇通风。洗澡时要避免久蹲和突然站起。体位变化时动作要适当慢。

  6. 加强体育锻炼,有助于增强心脏的适应能力。同时协调植物神经的调节功能,可减少晕厥的发生几率。

  7. 特殊人群洗浴时最好有专人陪护,比如有冠心病、高血压、血脂异常症、糖尿病、颈椎病等疾病的老年人,体质虚弱和大病初愈者及儿童。

图片来源:123RF.com.cn图库

相关阅读

  • 先洗头vs后洗头,哪种才是正确的洗澡顺序?

  • 洗澡水,热点好还是凉点好?

  • “天天洗澡皮肤好好”,真的是这样吗?

  • 贵的沐浴露,到底比便宜的好在哪?

  • “气到发抖,哭到晕厥”,也许是因为这个病

版权声明:本文为春雨医生原创稿件,版权归属春雨医生所有,未经授权禁止转载,授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me

作者:盛如祥

编辑:云西

0